A magas vízfogyasztás segíthet a fogyásban?

Már több kutatás is rávilágított, hogy sok fogyókúrázó nem iszik elég vizet, és ezért a várt eredmények is nehezebben jönnek. Hihetetlennek hangzik? Pedig a rendszeres vízivás valóban elengedhetetlen a diéta során.

víz

(A képet készítette: [marin] / FreeDigitalPhotos.net)

  • Azok, akik több vizet isznak az átlagnál, nem érzik magukat olyan sokszor éhesnek.
  • Az emésztő szervrendszernek szüksége van vízre, még akkor is, ha (tovább…)
Tovább a teljes cikkre...
 

 

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás