Bár nem vagyok híve az újévi fogadalmaknak – mert ha valamit igazán meg akarok csinálni, azt általában azonnal elkezdem -, év elején mindig kiértékelem az elmúlt évemet. Mi volt a terv, hol állok, mit sikerült elérni, mit nem. És főleg, hogy mik a terveim a következő évre. Ez nem fogadalom, ez tervezés. Ha a céljaid között szerepelt, hogy 2017-ben leadod a felesleget, de mégsem sikerült eddig, itt az alkalom, hogy újra nekivágj.

„2017 tovaszállt, de 2018 előtted áll” Fotó: {Stuart Miles} / FreeDigitalPhotos.net)

És nem azért, mert év eleje, a fogadalmak ideje van! Hanem azért, mert ha valamit elhatározol, azonnal cselekedned kell, ne érdekeljen, hogy az éppen január eleje, év közepe vagy akár egy decemberi nap. Csak a most számít, mert a halogatás homályába veszhetnek a céljaid, ha nem teszel értük. Az élet pedig túl rövid ahhoz, hogy eltékozold a lehetőséget, hogy jobban érezd magad a bőrödben.

Régebben sokat halogattam. Volt olyan, hogy hónapokig toltam magam előtt valamilyen megoldatlan apróságot. Amikor végre rávettem magam, hogy megcsináljam, volt olyan, amit csupán pár perc alatt megoldottam. Megdöbbentő volt. Akkor minek halogattam hónapokig?

Az is előfordult többször, hogy valami nagyobb volumenű dolgot (egy orvosi beavatkozást, önfejlesztő tréningeket, stb.) halasztgattam, akár évekig is. Miután végül rászántam magam, az életem azután sokkal könnyebb lett. Bár jobb későn, mint soha, az elhalogatott éveket sokkal boldogabban is eltölthettem volna, így utólag visszatekintve. Hiszen végül mindenképpen rászántam magam ezekre a dolgokra, így vagy úgy, de megtettem, amiről tudtam, hogy a hasznomra válik. Akkor meg jobb lett volna minél előbb.

Talán te a fogyással vagy így. Talán egyedül próbálkoztál eddig, és a hosszú távú siker eddig elkerült. Meggyőződésem, hogy a tartós fogyáshoz életmódváltozás kell, és nem pár jól reklámozott csodaszer megvásárlása, vagy pár elkeseredett egyéni próbálkozás.

Ne hagyd, hogy 2018 is egy átlagos év legyen, kérj segítséget valakitől. Keress meg a Google keresőben egy dietetikust, aki összeállítja neked a megfelelő étrendet, de ha igényt tartasz rá, mi is szívesen segítünk.

A mi online fogyókúra programunk az alábbiakat kínálja neked:

  • szakértő dietetikus által összeállított 8 hetes étrendeket (azaz többféle 56 napos étrendet, receptekkel)
  • útmutatót, vezérfonalat, házi feladatokat a fogyáshoz, amely keretet ad a tennivalóidnak, így nem veszíted el a fókuszt
  • sportolási tanácsokat
  • kérdezési lehetőséget
  • megelégedettségi garanciát
  • lehetőséget a hosszú távú életmódváltozásra, az elért sikerek megtartására

Hogy milyen volt az éved, az már a múlt. Hogy milyen lesz 2018, az rajtad áll. Senki nem fog a te sikereidért megdolgozni helyetted, erre csak te vagy képes. Az online programunkról itt olvashatsz bővebben, és megrendelni is ennek az oldalnak az alján tudod, amennyiben készen állsz, hogy elfogadd a segítséget.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás