A pillangóhatás alapelve az, hogy ha valamilyen apróságot megváltoztatunk egy rendszerben (pl. az életünkben), akkor hosszú távon nagyon nagy mértékben megváltoztathatjuk a rendszert (az életünket). Az alapelv kissé túlzó szemléltetése szerint „egy pillangó egyetlen szárnycsapása a Föld egyik oldalán, tornádót idézhet elő a másikon”.

Én hiszek a pillangóhatás – akár egész későbbi életünkre hatást gyakorló – elsöprő erejében. Csupán egy apró változás, egy véletlen, egy döntés, egy cselekvés olyan változásokat hozhat hosszú távon, amelyről álmodni sem mertünk volna.

Pár példa:

  • Egy fiatal fiú minden bátorságát összeszedve – bár nem gondolta volna, hogy megteszi – nagy nehezen mégis leszólít egy lányt, akiről az évek során kiderül, hogy ő élete párja, és később együtt is élik le az egész életüket boldogságban.
  • Valaki – bár egy picit sokallja a 30 ezer Ft-os részvételi díjat – mégis úgy dönt, hogy részt vesz egy üzleti képzésen. Néhány év alatt ennek köszönhetően sokmilliós vagyonra tesz szert. Ha nem hozza meg a döntést, ma is szegénységben élne.
  • A tini lány, aki – bár fél, hogy cikizni fogják majd emiatt – az utolsó pillanatban mégsem ül be az enyhén ittas barátai mellé a kocsiba a diszkóból hazafelé, hanem inkább taxit hív. Végül ennek köszönheti az életét, ugyanis a többiek hazafelé kisodródnak egy kanyarban, és életüket vesztik.

A példák a végtelenségig sorolhatóak.

De hogyan kapcsolódik mindez a fogyáshoz? Valójában az élet minden területéhez kapcsolódik. A legtöbb ember sok fontos döntést halogat az életében. Az, hogy végre lefogyj, de még nem tetted meg, ugyanúgy egy halogatás. Ezer kifogásod van, hogy miért nem kezdtél még bele, de valójában minden felmerülő nehézséget meg lehetne oldani. A halogatásod és a cselekvés hiánya miatt vesztegelsz a túlsúly börtönében.

pillangó

Ha ma semmi mást nem tennél, csak eldöntenéd, hogy nem halogatsz tovább, és végre elkezdesz egy szakértő által összeállított fogyókúrát, akkor pár hónap múlva már nem ugyanazt az életet élnéd, amit akkor fogsz élni, ha nem hozod meg a döntést.

Nos, így érvényesül a pillangóhatás a fogyásnál.

Mint mindig, szívesen segítünk, ha egyedül nem megy! Ha neked is egy komplett, élvezetes, lépésről-lépésre útmutatóra van szükséged, ami ráadásul nem csak izgalmas, de bizonyítottan eredményes is, akkor szeretettel várunk téged is a fogyókúra programunkban, ahol felkészítő leckék, érdekes házi feladatok, tapasztalt dietetikus által összeállított 56 napos étrendek, receptek, edzéstervek, motiváló anyagok várnak.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás