Tavasszal a facebook-on többen kérdezgették, hogy van-e valakinek valamilyen tapasztalata a fogyókúra programunkról. Kicsit korai volt a kérdés, mert a program akkor még épphogy csak elindult.

A 18 témakörből álló, szakértő dietetikus által összeállított 56 napos étrendeket és edzésterveket is tartalmazó gyakorlati útmutatónk minden leckéje után véleménynyilvánítási és kérdezési lehetősége van minden tagunknak. Itt figyeltem fel Hock Zsuzsira. Jól haladt, néha kérdezgetett, sőt időnként megosztotta azt is, hogy éppen hol áll, mennyit adott már le. Az 5. hétnél 6,3 kg mínusznál tartott, ezután már nem írt a hozzászólásokhoz.

Zsuzsit július 31-én kerestem fel email-ben, mert kíváncsi voltam, hogy milyen eredményt ért el, és mi a véleménye a programról. Belement, hogy röviden megosztja a tapasztalatait mindenkivel, amit ezúton is köszönünk neki.

1.) Írnál röviden pár sort magadról, és hogy miért jelentkeztél a programra?

” 38 éves vagyok, Balatonbogláron élek a párommal és három gyerekünkkel. A programra azért jelentkeztem, mert ugyan napi szinten sportoltam, de a súlyom ennek ellenére nemhogy csökkent, inkább több lett. Időnként falási rohamaim voltak, az édességet szinte kiló számra ettem. Úgy gondoltam, hogy a táplálkozásomon kellene változtatnom. Rengeteget keresgéltem a neten, beszélgettem ismerősökkel, hogy mi lehetne a megoldás. És akkor a Facebookon megláttam a hirdetést. Gondoltam, miért ne adnék ennek a lehetőségnek is egy esélyt. Nagyon fontos volt számomra az is, hogy szakember az, aki tanácsot ad és étrendet ajánl. “

2.) Folytassuk a mindenkit legjobban érdeklő kérdéssel: mennyit fogytál a 8 hetes program alatt?

” A 8. hét végére 10,3 kg-ot sikerült leadnom. “

3.) Hozott az életedbe valamilyen pozitív változást ez a fogyás?

” Persze, hogy hozott. Föl tudom venni a régi ruháimat 🙂 Megszűnt az édesség utáni vágy, nincsenek falási rohamaim, sokkal kevesebb ételtől is jóllakom. Eszembe sem jut fehérkenyeret vásárolni. Sokkal több zöldséget és gyümölcsöt eszem, mint korábban. “

4.) Mi a személyes véleményed, miben más ez a program, mint amiket mások kínálnak?

” Miben más? Nagyon jók a leckék, mindig inspirálóan hatottak. Ha kicsit le akartam engedni, mindig visszarángatott, hogy tudjam, miért csinálom. Jó, hogy napi étrendek vannak megadva. Nagyon sokat segített, hogy recepteket is kaptam hozzá. Nagyon jó, hogy minden kérdésemre szinte azonnal kaptam választ. És nagyon jó, hogy nem kellett lemondanom a kávéról 🙂 “

5.) Milyen javaslataid vannak azoknak, akik most terveznek belevágni a programba?

” Nagy akaraterő kell. És nagyon jól jön, ha a család és a barátok mellette állnak, mert számtalanszor van olyan helyzet, amikor kell a támogatásuk. Jó, ha előre beszerzünk minden alapanyagot, ami szükséges az ételek előkészítéséhez, mert nálunk nagyon nehézkes némely hozzávaló megvásárlása. Ne legyünk restek főzni. Lehet kevesebbet is, mint az előírt adag. Nagyon fontos, hogy a sport része legyen az életünknek. És amikor nagyon nincs kedve az embernek elmenni edzeni, akkor is menjen, mert fontos! Csak elindulni nehéz! Ha ott vagy, akkor megy minden. Ne olyan sportot válassz, ami nem megerőltető! Át kell lépni a komfortzónát! Ha másnap az izomláztól alig tudsz lépni, akkor valamit jól csináltál! 🙂 “

6.) Bármi, amit még el szeretnél mondani?

” Én örülök, hogy belevágtam, még egy 8 hetes kúrát biztos végigcsinálok. De a szénhidrát csökkentett étrend mindig is az életem része lesz. Jobb érzés, hogy normális méretű ruhákat vehetek (ez egy nőnél nagyon fontos). Könnyebben megy a sport. Nem érzek lelkiismeret furdalást, hogy eszem, mert tudom, hogy amit megeszem, az egészséges. “

Zsuzsinak még egyszer gratulálunk, nagyszerű példakép lehet mindenki számára.

A szakértő dietetikus által összeállított 56 napos étrendjeink (receptekkel) és az egyedülálló, házi feladatokkal teli gyakorlatias online fogyókúra programunk bárki számára képes elhozni a rég áhított álomalakot, aki hajlandó a kezébe venni a sorsát, és nem haszontalan fogyasztókapszuláktól, vagy jól marketingelt „csodamódszerektől” várja a sikert.

Legyél te a következő interjú alanyunk! Ne halogass tovább, vágj bele még ma az egészséges és tartós fogyókúra programba!

2 hozzászólás “Egy sikeres fogyókúra testközelből

  1. Én eddig nem szerettem sikertörténeteket olvasni, mert visszahúzott a mélybe, elkeserített, mert nekem nem sikerült. De csak gratulálni tudok ehhez a nagyszerű fogyáshoz, mindig olvasni fogom, ösztönző lett a számomra is. Hátha egyszer visszatérek, és én is leírhatom ide az én történetemet. 🙂

  2. Ha ilyen lelkesedéssel csinálod végig a programot, ahogy most elkezdted, akkor meglesz az eredménye meglátod 🙂 Természetesen szívesen közzé tesszük majd a te sikertörténetedet is.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás